träning

Idag har jag gjort massa vettiga saker. Har tränat så jag knappt orkar trycka på tangenterna. Idag har jag dammsugit hela nedervåningen, tvättat en maskin, plockat i köket, tagit ur diskmaskinen, lagat nyttig lunch och kolhydratmiddag, pluggat (alldeles för lite) och tränat massvis. Först en halvtimme vid lunch. Och nu en timme, därav kolhydratmiddagen. Jag är slutkörd. Ställde mig på vågen, inget resultat? VA, kom fram till att jag har byggt en hel del muskler. Faktiskt, är rätt så stark! har ju varit igång ett tag nu med min träning och nyttiga matvanor. Dricker plenty of water också, de gjorde jag inte förut för jag blev kissnödig direkt. Nu förbränner jag väl mer vätska antar jag. Jag tränade på Nyeds skola i Molkom. Min gamla, fast den hette Åsvalla då, men ändå. De var kul att vara tillbaka! De luktade bekant på något vis, tänk vad speciellt det är med lukter alltså. Sen träffade jag min gamla innebandytränare igen. De var kul. Han kände igen mig faktiskt. De var ju trots att många år sedan jag slutade. Detta blev ett långt inlägg trots mina krampar i armarna. Nu ska jag och mina platta mage freakin' DUSCHA. Btw så har jag fått sånna där förstärkta ådror på fötterna som min kära sprinter och bästa vän Sofia Hellberg har. NU ÄR JAG STARK!


"muskler"