onsdag 22 juni 2011
tisdag 21 juni 2011
måndag 20 juni 2011
SANTORINI
Kan inte riktigt fatta det men jag och Tom har bokat en resa om en vecka till ljuvliga Santorini. Har alltid velat åka till Grekland och har man sett "systrar i jeans" filmerna så vet man hur snyggt det är. Ön är en vulkanö så stranden är typ svart. Jättehäftigt. Sen för att inte tala om alla vita hus med blåa detaljer. Hotellet har egen privat strand och är jättefint. Ååh vad fantastiskt det ska bli! Sällskapet gör det ju inte sämre liksom :)
söndag 19 juni 2011
Loppet
Jag kom imål!! Känns freakin' sweet. Hade så ont i benhinnorna innan tack vare nya skorna så jag trodde jag skulle börja grina första 3-4 kilometerna. Men jag gav mig fan på det och klarade hela loppet. Två springmedaljer i år. Det trodde jag inte om mig själv för ett år sedan!
Glömde ju säga att jag Emelie och Johanna höll i uppvärmningen på miniloppet för barn 0-6 år. Jättemysigt var det! 800 kids värmde vi upp, känns bra!
Glömde ju säga att jag Emelie och Johanna höll i uppvärmningen på miniloppet för barn 0-6 år. Jättemysigt var det! 800 kids värmde vi upp, känns bra!
lördag 18 juni 2011
fredag 17 juni 2011
Tvättar
Helt själv i tvättstugan för första gången. Tvättstuga? hah, tvättrummet, tvättkällarn. whatevah. Det var nästan skönt på nåt vis. På med vinteruggsen ut i regnet med hörlurarna. Lite mysig musik och 15 minuter intensivt stirrande in en tvättmaskin tills de kom in en kille som också skulle tvätta. Det var lite terapi nästan.
stadsloppet uppladdning
Måndag: En kort löptur samt ett gympapass i mariebergsskogen
Tisdag: Börjar ladda upp med lite mer kolhydrater och mycket vatten, vilar
Onsdag: Promenad samt provar ut nya skor, pastaa
Torsdag: Löptur, provar på nya skorna på morgonen. Efter jobbet 40 min styrketräning.
Fredag: Vilar
Lördag: STADSLOPPET
hjälp. Jag låter nästan seriös. Jag har aldrig i mitt liv sprungit en mil, det blir väldigt spännande. Jag sa vid nyår att jag skulle utmana mig själv mer i år. So here it goes liksom. Önska mig lycka till, mig och de andra 70 personerna från KMTI som ska springa! (Inräknat kunder då förstås). Blir kul!!
Tisdag: Börjar ladda upp med lite mer kolhydrater och mycket vatten, vilar
Onsdag: Promenad samt provar ut nya skor, pastaa
Torsdag: Löptur, provar på nya skorna på morgonen. Efter jobbet 40 min styrketräning.
Fredag: Vilar
Lördag: STADSLOPPET
hjälp. Jag låter nästan seriös. Jag har aldrig i mitt liv sprungit en mil, det blir väldigt spännande. Jag sa vid nyår att jag skulle utmana mig själv mer i år. So here it goes liksom. Önska mig lycka till, mig och de andra 70 personerna från KMTI som ska springa! (Inräknat kunder då förstås). Blir kul!!
torsdag 16 juni 2011
onsdag 15 juni 2011
måndag 13 juni 2011
Sunneweekend
torsdag 9 juni 2011
tisdag 7 juni 2011
söndag 5 juni 2011
fredag 3 juni 2011
torsdag
Åkte hem till Molkom för lite mys med mamma och syrrorna. Ååh vad jag älskar er! Mamma, hälsofreak som hon är provar en ny grej nu. "living food" kallas det och det går ut på att inte äta mat som är uppvärmt över 40 grader. Inget kött eller, ingen mjölk inget mjöl, ja ni vet. Egentligen är det typ grönsaker, frukt och frön som är grejen. Men det ska inte underskattas. Riktigt gott faktiskt om man gör det på rätt sätt. Men leva lite måste man göra också, lite levande, lite grönt, lite gött. mmmm grillat kött, gött.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)